Press "Enter" to skip to content

Piękny brzuszek w ciąży – jak uniknąć rozstępów

Rozstępy są powszechnym problemem kobiet w ciąży. Pojawiają się, kiedy skóra się napina, rozciąga w momencie zaokrąglania brzuszka. Wczesne rozstępy są koloru lekko różowego, spłaszczone i cienkie. Stopniowo powiększają się i przybierają barwę czerwonawą lub fioletową. Dopiero dojrzałe rozstępy tracą swój intensywny kolor i bledną. Na ich pojawianie się ma wpływ kilka czynników, m. in hormony, zła dieta a także uwarunkowania genetyczne. Co można zrobić, aby uniknąć powstawania rozstępów? Przede wszystkim należy zachować maksymalną elastyczność skóry poprzez jej nawilżanie. W drogeriach znajdziemy dziesiątki pozycji kosmetycznych, przeznaczonych do pielęgnacji skóry ciężarnych, począwszy od tych tanich do tych najdroższych. Czym się kierować przy wyborze kosmetyków? Głównie ich składem, a nie ceną i firmą. Co zatem powinien zawierać dobry kosmetyk na rozstępy? Krem powinien dobrze nawilżać i łagodzić podrażnienia oraz uszkodzenia skóry. Powinien też stymulować produkcję włókien kolagenowych. Dlatego drogie mamy, szukajcie kosmetyków m. in. z: – fitoestrogenami tj. związkami naturalnymi, pochodzenia roślinnego, które działają na podobieństwo hormonów – estrogenów. Najczęściej wykorzystuje się fitoestrogeny z soi i lilii wodnej; – kolagenem – substancjami przeciwutleniającymi – witaminy A, C i E – substancjami nawilżającymi np. kwasem pantotenowym, D-Pantenolem lub po prostu prowitaminą B5 – skutecznie nawilża, regeneruje uszkodzenia, działa przeciwzapalnie; olejkami np. olejkiem jojoba, olejkiem migdałowym; mocznikiem, którego właściwości są bezcenne zwłaszcza dla suchej skóry. Istotna jest również zdrowa i zbilansowana dieta. Kolagen i elastyna niezbędne są do zachowania sprężystości skóry, dlatego należy włączyć do diety produkty biorące udział w budowie struktur kolagenowych, tj. galaretki mięsne, rybne, owocowe; pokarmy bogate w przeciwutleniacze – szpinak, truskawki, jagody, pietruszka itd. Kolejna sprawa – rozstępom sprzyjają dodatkowe kilogramy, zatem drogie mamy – nie należy jeść za dwoje, a dla dwojga! Należy też pamiętać o dobrym nawodnieniu organizmu. Odwodniona skóra – traci swoją sprężystość!

Be First to Comment

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Shares

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. informacje

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close